Hae
Hevosen läsnäolo, kosketus ja rauhallinen vuorovaikutus voivat lievittää stressiä ja tuoda turvaa arkeen. Tutustu siihen, miten sosiaalipedagoginen hevostoiminta tukee henkistä hyvinvointia.
Yhdeksänvuotias islanninhevonen Teppo rouskuttaa heinää infrapunalamppujen alla ja kerää lämpöä lihaksiinsa.
— Hevonen on notkeampi, kun se lähtee töihin. Ulkokarsinoissa etenkin tiineet tammat tykkäävät pakkasilla lämmittää lantion aluetta infrapunalampuilla, sanoo yrittäjä Helena Heiskanen Heiskalan Hoppala -tallilta Liperistä.
Eheyttä elämään
Heiskasen 12 islanninhevosta ja kolme suomenhevosta tuovat lämpöä ja energiaa myös ihmisten elämään.
Heiskalan Hoppala on sosiaalipedagoginen talli, jossa vuorovaikutus ja tunnetaidot hevosen ja ihmisen välillä ovat keskiössä. Hevosten kanssa työskentely opettaa asiakkaille tunteiden tunnistamista ja nimeämistä, vastuun ottamista sekä antaa eväitä eheytymiseen.
Tallille voi tulla myös terveydenhuollon tai sosiaalipalvelujen ohjaamana. Tallin motto on ”Hoivaa ja tule hoivatuksi”.
— Jo hevosen mantelinmuotoisella silmällä on ihmistä rauhoittava vaikutus. Kun katsomme sitä, verenpaine laskee ja kehoon erittyy enemmän mielihyvähormoneja, Heiskanen sanoo.
Lauma hoitaa
Suurikokoisena eläimenä hevonen pakottaa hoitajaa keskittymään juuri siihen hetkeen. Koolla on myös muuta merkitystä.
— Iso koko antaa tunteen, että tämä eläin voi kantaa minua konkreettisesti. Se voi ottaa minut myös muuten turvaansa, ja sille voi jättää omat huolensa, Heiskanen sanoo.
Yrittäjä muistuttaa, että saaliseläimenä hevonen lukee tarkasti ympäristöä ja ihmisen kehon viestejä. Ihmisen levottomuus, jännitys tai rauhallisuus näkyvät myös hevosen käytöksessä.
Heiskanen kertoo esimerkin mielialahäiriöstä kärsineestä asiakkaasta.
— Tuikkuliina-tamma pyrki monin eri tavoin rauhoittamaan asiakasta. Kun asiakkaan levottomuus ei millään hellittänyt, muu lauma liittyi yksi kerrallaan seuraan ja kävi maahan makaamaan. Näky oli kuin talvisodasta.
Kun suurin osa hevosista pötkötti kentällä, asiakkaalta pääsi itku.
— Hän sanoi, ettei hänellä ollut ollut näin hyvä olo viikkoihin. Hän ei ollut nukkunut, ja olotila oli mennyt manian puolelle – päässä oli kauhea kaaos. Hevoset yrittivät yhdessä saada asiakkaalle seesteisemmän mielialan.
Kosketuksen kaipuu
Heiskanen on huomannut, että asiakkaat hakeutuvat aiempaa useammin hoitamaan hevosia.
— Heillä on tarve tuntea kosketusta, läheisyyttä ja turvan tuntua. Kokea hetkiä, jolloin saa olla pienen tovin ulkona huolista ja maailman myllerryksestä.
Aiemmin ratsastettiin, maksettiin ja lähdettiin kotiin.
Nyt asiakkaat haluavat nimenomaan koskettaa hevosta. Moni heistä sanookin: ”Voi, tätä olen tarvinnut.”
— Nykyisin koetaan erittäin tärkeäksi, että syntyy aito kontakti ja että koskettamisen kautta pääsee kokemaan hevosen lämmön ja vuorovaikutuksen.
Talvi tallilla – pakkanen ei ole pahinta.
Näin hevosen hyvää oloa tuetaan talvella:
- Hevosella on oltava haaleaa tai lämmintä juomavettä ympäri vuorokauden myös talvella. Kylmä vesi vähentää juomista ja lisää ähkyriskiä.
- Kun pakkanen kiristyy, tarkkaile palelua. Värinä ja viileät kainalot kertovat, että hevonen tarvitsee lisää energiaa – lisäheinä auttaa kehoa tuottamaan lämpöä.
- Tuuli sekä vesi- ja räntäsade kylmettävät eniten. Loimi suojaa hevosta ja auttaa säilyttämään lämmön.
- Pimeässä hevonen on rauhallisempi, kun ympäristö on valaistu. Näkyvyys lisää turvallisuuden tunnetta etenkin petoalueilla.
- Hevosyksilöissä on eroja – kaikki eivät reagoi kylmään samalla tavalla.
- Riittävä, lämpötilaan mukautettu liikunta tukee hevosen aineenvaihduntaa.
Vinkit antoi Heiskalan Hoppala -tallin Helena Heiskanen.
