Tervetuloa hiihtokouluun!

Sami "Musti" Jauhojärven videohiihtokoulun vinkeillä sinäkin sivakoit ladulla kuin olympiavoittaja!

Lumme Energian energialähettilään, maastohiihdon olympiavoittajan ja moninkertaisen MM-mitalistin Sami Jauhojärven vinkeillä sinäkin voit hiihtää kuin mestari! Videohiihtokoulusta saat vinkkejä perinteisen ja vapaan hiihtotyylin suksien ja monojen valintaan, suksien oikeaoppiseen huoltoon ja tietysti myös ohjeita parempaan hiihtotekniikkaan. 

Osa 1: Sopivat välineet, oikea voitelu!

Millaiset ovat hyvät sukset harrastajalle? Mitä eroa on perinteisellä ja luistelumonolla?  Kuinka voidellaan vapaan hiihtotavan sukset? Miten karvasuksien pohjaa huolletaan? 
Niin paljon kysymyksiä - onneksi Mustilla on vastaukset valmiina!

 

Osa 2: Perinteisellä mennään 

Millainen on hyvä vuorohiihtotekniikka ja kuinka sitä kannattaa harjoitella? Tasatyöntö on nopein perinteisen hiihtotavan tekniikoista - videohiihtokoulussa näytämme hiihdon oikeaoppisen tasatyöntötekniikan ja yleisimmät virheet, joita harrastajan kannattaa välttää. Ja tietysti vinkit myös yksipotkuiseen tasatyöntöön!

Osa 3: Kun tyyli on vapaa!

Videohiihtokoulumme kolmannessa osassa Sami Jauhojärvi opastaa vapaan hiihtotyylin saloihin. Miten ja milloin hiihdetään kuokkaa? Millainen on Wassberg-hiihtotyyli? Mikä on Mogren-tekniikka? Musti neuvoo sinulle tukun hyviä harjoituksia, joilla voit parantaa omaa vapaan tyylin hiihtoasi!